ببین دات آی آر

آرزوها را برای سال نو حفظ کن و بر کاغذی بنویس و در هفت سینت بذار

باید نوروز را در دل خوش‌آمد گفت
نوروزت زیبا
من رفتم سفر دوستان
سال نو همگی مبارک

۱/     کلامتان را پاک کنید
با صداقت صحبت کنید. فقط همان چیزی که منظورتان هست را بگوئید. از به کار بردن کلمات و عبارات علیه خودتان و نیز شایعه‌سازی درباره دیگران خودداری کنید. از قدرت کلامتان در مسیر راستی و عشق استفاده کنید.
۲/ هیچ چیز را شخصی [...]

مواظب آنها باشید، چرا که با زرنگ بازی هایی که حتّی به نظر شما نمی رسد، به راحتی پول بیشتری از شما می گیرند!
فضای ورودی:
معمولاً جریان هوا در این منطقه آنقدر خنک و مطبوع است که با عبور از آن ناخودآگاه حسّ تفریح و خوبی به شما دست می دهد، بنابراین اوّلین [...]

با شروع سال جدید، وزنتان را کم کنید، اگر تا به حال با انواع رژیم های مختلف نتوانستید لاغر شوید، به این ۶ نکته معجزه آسا توجّه کنید:
۱-     کاهش وزن با خوردن آب
شاید این جمله را بارها شنیده باشید، “نوشیدن آب برای بدن لازم است و باعث کاهش وزن می شود”، امّا [...]

هموراه در مقالات مختلف به رابطه ی موثر ورزش و کاهش استرس و بهبود آن برای هر فرد اشاره شده است .  استرس و اعتماد به نفس با هم رابطه ای معکوس دارند ( بطور مثال افزایش یکی از از این دو باعث کاهش دیگری و بالعکس می شود)، و در نهایت در هر فرد [...]

خانمی پشت میز کارش نشسته است‌. او مدیر ارشد شرکت بسیار بزرگی است‌. روی میز از نامه‌، قرارداد و کاغذهای مربوط به کارش پر شده است‌. دو چراغ چشمک زن روی تلفن‌، حاکی از آنست که دو نفر منتظر صحبت با او هستند. دو نفر ارباب رجوع هم [...]

شاید بتوان تصویرى تلخ و بى معنى از نوروز هزاره هاى نیامده کشید. تصویرى که ذهن مردم و واقعیات اجتماعى امروز را براى آیندگان به یادگار مى گذارد. البته این یک فرض است.دوست داشتن نوروز براى ایرانیان امروز، بیش از آنکه سرچشمه گرفته از اسطوره هاى باستانى باشد، برگرفته از واقعیت هاى اجتماعى زمانه است. واقعیت هایى که به زندگى روزمره [...]

تاریخچه آئین چهارشنبه سوری
در فرهنگ ایرانیان باستان تاکنون
فرا رسیدن بهار  پیشــاپیش بــر شمــا عــزیــزان خجــسته بــــــاد
یکی از آئینهای سالانه و دیرینه ی ایرانیان جشن سوری، چهارشنبه سوری یا به عبارتی دیگر چارشنبه سوری است. ایرانیان آخرین سه شنبه سال خورشیدی را با بر افروختن آتش و پریدن از روی آن به [...]

چاقی و افزایش وزن یکی از معضلاتی است که جوانان امروز با آن دست به گریبانند و در قبال آن کاهش وزن و تناسب اندام در حد ایده آل چیزیست که بگونه ای فکر همه را بخود مشغول کرده که شاید خیلی ها آنرا قدری مشکل یا غیرممکن تلقی کنند اما [...]

انواع کارت پستال های نوروزی ۱۳۸۹ رو میتونید ازاینجاببینید.
چگونه به شادی های خود در تعطیلات نوروزی بیفزاییم و از فشار روانی به دور باشیم
تعطیلات نوروزی برای بسیاری از ما با فشار روانی توام است . راه هایی وجود دارد که با کم کردن فشار روانی ، می توان از تعطیلات خود لذت [...]

جشن نوروز
مدت برگزاری جشن هایی چون مهرگان، یلدا، سده و بسیاری دیگر، معمولاً یک روز (یا یک شب) بیشتر نیست. ولی جشن نوروز، که درباره اش اصطلاح «جشن ها و آیین های نوروزی» گویاتر است، دست کم یک یا دو هفته ادامه دارد.
ابوریحان بیرونی مدت برگزاری جشن نوروز را، پس از جمشید یک ماه می [...]

نوروز ارزش ها یا کارکردهای شاخص و برجسته متعددی دارد، که مشکل می توان یکی از آنها را بارزتر از دیگر ها به شمار آورد. با وجود این، یکی از عمده ترین نقش های نوروز ایجاد وحدت و تقویت همبستگی ها و یگانگی ها است. این ارزش ناشی از دو ویژگی عمده نوروز است. [...]