ببین دات آی آر

سل یک عفونت باکتریایی است که معمولا ریه‌ها را درگیر می‌کند که در این صورت به آن “سل ریوی” گفته می‌شود. ممکن است سایر نقاط بدن نیز توسط باکتری سل درگیر شوند.
از جمله گره‌های لنفاوی،‌ کلیه‌ها، مغز، استخوانها، مفاصل و سایر نقاط بدن که در این صورت به [...]

اگر شما هم جزو آن گروه افرادی هستید که بعد از خوردن یک لیوان شیر دچار دل درد و دل‌پیچه می‌شوند، جالب است بدانید تنها شما نیستید که دچار این حالت می‌شوید، حدود ۷۰ درصد مردم جهان نمی‌توانند شیر و سایر محصولات لبنی را به راحتی مصرف کنند. [...]

مطالعات علمی گذشته به ارتباط میان چاقی و افسردگی تاکید دارند. بطور کلی دیده می‌شود که افراد چاق دچار افسردگی می‌شوند و بالعکس افراد افسرده دچار افزایش وزن و چاقی می‌گردند و جالب آنکه افراد افسرده اظهار می‌کنند که با غذا خوردن به آرامش رسیده و همین موضوع [...]

نمی‌دانم که شما از عینک استفاده می‌کنید یا نه؟ به هر حال چه جزو افراد عینکی باشید و چه نباشید مطمئنا این خبر برایتان جالب خواهد بود.
پروفسورJoshua Silver  از دانشگاه آکسفورد موفق به طراحی نوعی عینک شدند که برای تشخیص شماره چشم به پزشک نیاز ندارد.
این فیزیکدان با هوش، ۲۰ سال از عمر خود را [...]

پژوهشگران در ایتالیا می‌گویند: بین التهاب لثه و بیماری‌های قلبی رابطه وجود دارد و تمیز نگه داشتن دندان‌ها خطر ابتلا…
تمیز نگه داشتن و بهداشت دندان‌ها موجب کاهش ناراحتی‌های قلبی می‌شود.
پژوهشگران در ایتالیا می‌گویند: بین التهاب لثه و بیماری‌های قلبی رابطه وجود دارد و تمیز نگه داشتن دندان‌ها [...]

همانطور که می‌دانید بعضی از علائم آن قدر واضح هستند که باید برطرف شوند. علائمی از قبیل درد قفسه سینه، شکم یا خونریزی بدون دلیل. اما بعضی علائم خیلی مشخص نیست و شما نمی‌دانید که باید به پزشک مراجعه کنید یا نه. در زیر علائم هشدار دهنده‌ای وجود دارند [...]

یکی از بهترین روشهای ارتقای سیستم ایمنی و جلوگیری از ابتلا به بیماری های عفونی مثل سرماخوردگی، رعایت رژیم غذایی مناسب است.متخصصان معتقدند که رژیم غذایی سرشار از میوه ها و سبزیجات باعث از بین رفتن عفونت هایی نظیر سرما خوردگی و آنفولانزا می شود.
این دسته از مواد [...]

درمان واقعی سرماخوردگی و آنفولانزا ناشناخته است. به همین دلیل باید گفت که پیشگیری از این امراض باید هدف اصلی شما باشد. روش کنشگرایانه دردفع سرما خوردگی و آنفولانزا می تواند زندگی سالم تری را به فرد هدیه کند.
موثرترین روش پیشگیری استفاده از واکسن آنفولانزا است که البته روش [...]

آداب معاشرت با دیگران
آداب دعوت و میهمانی
با لبخند زندگی کنید، سلام کنید، تعارف کنید، پذیرایی کنید. بسیاری از مردم به این علت چهره ای غمگین دارند که فکر می کنند باید خوشبخت تر از آنچه هستند باشند.
به گزارش مردم سالاری، از چگونگی صحبت شماست که دیگران پی به دانش [...]

موم گوش نشانه آن نیست که شما تمیز یا سالم نیستید.
اما اگر مقدار زیادی موم در گوش شما جمع شود، ممکن است شنوایی شما را دچار اشکال کند.
برای حل این مشکل به این توصیه‌ها عمل کنید:
*موم گوش را با چند قطره روغن معدنی یا قطره‌های مخصوص گوش نرم کنید، [...]

آیا وزن شما با قدتان متناسب است؟ آیا ممکن است با وجود اینکه ظاهرا وزن متناسبی نسبت به قدتان دارید باز هم در خطر بیماریهای مرتبط با چاقی همچون دیابت و بیماریهای قلبی عروقی قرار داشته باشید؟ تعداد مناسب ضربان قلب شما به هنگام انجام ورزشهای هوازی چیست؟ میزان کالری روزانه مورد نیاز بدن [...]

حرکت لوله ای
این تکنیک روی سر، گردن و شانه‌‌ها انجام می‌شود. از لبه خارجی دست استفاده کنید و با حرکت چرخشی و ریتم هماهنگ و یکنواخت آن را ماساژ دهید. این حرکت برای آرامش دادن به ذهن و بدن، استراحت جمجمه و از بین بردن اضطراب موثر [...]