ببین دات آی آر

قسـمـت اعـظـم استرس و بدبختی زندگی آدم ها به خاطر منفی نگری و منفی بافی است. همیشه جنگی سهمگین بین تفکرات مثبت و منفی وجود داشته است، و اکثر اوقات این نیروهای منفی هستند که حکمفرما [...]

یکی از راه های خوشحال کردن دیگران این است که احساسات خوب خود را نسبت به او بیان کنیم، ابراز احساسات به والدین، همسر، فرزند و خواهر ، برادر و دوست و همکار هر فرد دیگری که در زندگی ما نقش دارد موجب بهبود و انسجام روابط می شود.
جملات و [...]

روزهای شما، زندگیتان را می‌سازد. اگر روزهایتان را خوب و شاد سپری کنید عمرتان زیبا سپری خواهد شد. برای لذت بردن از زندگی باید سعی کنیم از اتفاقات روزمره و ساده حداکثر استفاده را کرده و آنها را به کام خود شیرین کنیم. برای این‌که در زندگی همیشه شاد و راضی باشید [...]

کتاب دستی زندگی برای سال ۱۳۸۸

زندگی شما می‌تواند به زیبایی رویاهایتان باشد. فقط باید باور داشته باشید که می‌توانید کارهای ساده‌ای انجام دهید. در زیر لیستی از کارهایی که می‌توانید برای داشتن زندگی شادتر انجام دهید، آورده شده است. هر روز آنها را به کار بگیرید و از زندگی خود در این سال لذت ببرید.

سلامتی:

۱- آب فراوان بنوشید.

۲- مثل یک پادشاه [...]

بر اساس تحقیقاتی که در دانشگاه میشیگان صورت گرفته یک زندگی سالم به چهار امر مهم بستگی دارد:
۱- عدم استعمال دخانیات. ________ ۲- پایین نگه داشتن وزن.
۳- تغذیه‌ی مناسب. ____________ _ ۴- ورزش.
جالب است بدانید از بین ۱۵۳۰۰۰ نفر مورد بررسی قرار گرفته شده فقط ۳٪ همه‌ی چهار مورد بالا را رعایت می‌کردند.
اکثر مردم وقتی [...]

افراد غمگین بیشتر تلویزیون تماشا می‌کنند .
روانشناسان می‌گویند؛ افراد غمگین بیشتر از افراد شاد تلویزیون تماشا می‌کنند .
‌بر اساس آخرین تحقیقات؛ افراد شاد که به لحاظ اجتماعی فعال‌تر هستند و بیشتر مطالعه می‌کنند، ‌میل کمتری به تماشای تلویزیون دارند.
محققان دانشگاه مری لند روی اطلاعات ملی [...]

خانم های خسته و درهم شکسته احساس می کنند بچه دار شدن باعث آشفته شدن فکرشان می شود. اما اینطور نیست. کاترین الیسون در کتاب خود “ذهن مادران” تحقیقاتی را عنوان می کند که نشان می دهد مادر شدن باعث تیزهوش تر و زیرک تر شدن خانم ها می شود.
الیسون اعتقاد دارد که هیچ زمانی [...]

خیلی از شما به دنبال عشق حقیقی هستید. خیـلی هـای دیـگرتان هم فکر میکنید که عشق واقعی خود را پـیدا کـرده اید. امـا خیـلی هـا هم هستنـد کـه در رابـطه هایی به سر می برند که چندان برایشان خوب نیسـت اما فکر میکنند هر عشقی بهتر از بی عشق بودن است.
اگر عشق حقیقی خود را [...]

آیا فرزندم دختر است؟
دانستن جنسیت نوزاد قبل از تولد خواسته هر انسانی است برای هر کس جالب و برای مادر و پدر آینده، لذت بخش،پس با دانستن این نکات و مشاهده انها می توانیم پی ببریم که کودک آینده تان دختر خواهد بود.

نکاتی که سلامت نیوز به انها اشاره دارد برای تشخیص دختر [...]

شنیدن تعاریف عشق و پاسخ سوالاتی که درباره عشق از کودکان پرسیده شده می تواند به شناخت بیشتر روحیه کودکان کمک کند. در اینجا پاسخ های متعدد کودکان را در مورد عشق (در ۲ گروه سنی) خواهیم خواند.

ابتدا پاسخ های کودکان ۵ تا ۱۰ سال را که به سوالاتی در مورد عشق و [...]

حمام کردن نوزادان اگر هر روز انجام شود، تأثیرات نامطلوبی به جا می‌گذارد و به پوست آن‌ها آسیب می‌رساند. نوزادان تا زمانی که نمی‌توانند سینه‌خیز بروند، نباید بیشتر از ۳ نوبت در هفته حمام گرفته شوند، چرا‌که قاعدتاً آن‌قدر کثیف نمی‌شوند که نیازی به شستن منظم و روزانه پیدا کنند. آن‌ها معتقدند نوزادانی که [...]

ساکن بودن و فعالیت نکردن همیشه جزو دردسرهای ما بوده است. دردسری که روان‌شناسان می‌گویند برایش راه‌حل‌هایی هم وجود دارد.
“افسرده نیستم ولی اول صبح که از خواب پا می‌شم، حس انجام دادن هیچ کاری نیست.”، “می‌دونم خیلی کار دارم ولی تنبلیم می‌یاد که حتی یکی‌شون رو [...]