ببین دات آی آر

شما قادرید تنها در ۳۱ روز کاری کنید که موفقیت مثل موم در دستانتان نرم شود و شما را در بهترین ها بیابند

روز اول
از کارهایی که ناچاری انجام دهی لذت ببـــر.
نق [...]

ما با ارایه این مقاله قصد نداریم شما را مدام شاد نگاه داریم، بلکه بیشتر مایلیم تا به جای احساس ناراحتی، خشم، افسردگی و اضطراب، حداقل یک یا چند بار در روز شادی را حس کنید.
به چند نکته زیر توجه کنید. لازم نیست همه نکات را رعایت کنید به آن مواردی بپردازید که بیشتر برایتان [...]

همسرانی که مدتی از شروع زندگی مشترکشان می‌گذرد، وقتی به گذشته نگاه می‌کنند یاد دورانی می‌افتند که عاشق یکدیگر بودند و هیچ چیز نمی‌توانست جلوی زندگی عاشقانه‌‌شان را بگیرد، اما مدتی بعد عشق از زندگی آنها رخت برمی‌بندد. آنها درگیر گرفتاری‌های روزمره می‌شوند و سرشان آنقدر شلوغ [...]

از قدیم الایام تمایلهای بشری بین مجمع های گوناگون جوامع، از جمله؛ شاعران، فلسفه دان ها، روانشناسان و دیگر قشرها مورد بررسی قرار گرفته است. بطور علمی همواره در شکل گیری واژه ای بنام “میل و انگیزه” در انسان، عوامل مختلفی چون، معیارهای روانشناسی، اجتماعی، روانکاوی و جسمی(ترشح غدد داخلی) موثر می باشند. در واقع [...]

در زندگی جذب، غلبه و تسلط بر دیگران اگر درست پیاده شود، عملی است مثبت نه منفی. در صورت کسب این مهارت می توانید به روابط دوستانه و شغلی خود استحکام بیشتری ببخشید. به منظور نیل به این هدف می توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:
گام اول:
در واقع کسب مهارت تسلط بر افراد کار دشواری [...]

موفقیت برای افراد مختلف میلیون ها معنی متفاوت در بر دارد. شاید معنایی که یک فرد در نظر خود از موفقیت مجسم می کند، [...]

زندگی همواره در مسیر دلخواه ما حرکت نمی‌کند. ناراحتی و غم نیز جزئی از زندگی است. وقتی یک ارتباط دوستانه پایان
می‌پذیرد و یا پایانی دردناک دارد، قلب ما به درد می‌آید. حال این پایان ارتباط می‌تواند مربوط به دو دوست باشد یا اقوام یا زن و
شوهر؛ می‌تواند به دلیل [...]

گاه آنقدر در اضطراب غرق می شویم که یادمان می رود می توانیم با تمرین های کوچکی حالات و تجارب کنونی خود را تغییر
دهیم . همه ما خوب می دانیم که استرس  تنها در سطحی خاص می تواند باعث کسب نتایج بهتری در عملکرد مان [...]

۱- خود را دوست داشته باشید تا هرگز گرفتار خشم‌های مخرب نخواهید شد.
۲ - خود را از شر توقعاتی که از دیگران دارید نجات دهید.
۳ - رفتارهای خشم برانگیز را بررسی کنید و راهی صحیح برای ابراز احساسات خود بیابید.
۴ - در هنگام عصبانیت سعی کنید پیش کسی بروید [...]

طرز تفکر شما می‌تواند کلید موفقیت خودتان و فرزندان‌تان در زندگی باشد. هستند والدینی که به فرزندان‌شان توجه کافی دارند
اما ناخواسته و ندانسته آنها را در شکست‌ها و ناکامی‌هایی که در طول زندگی برایشان پیش می‌آید، رها می‌کنند. توصیه‌های
دکتر کارل دی وک می‌تواند کمک‌تان کند تا بهتر [...]

بسیاری از زوج‌های جوان پس از گذشت مدت زمانی نه چندان طولانی، احساس می‌کنند شریک زندگی‌شان دیگر مثل روزهای اول زندگی ‌آنها را دوست ندارند و نسبت به آنها بی‌اعتنا هستند، اما زوج‌هایی هم پیدا می‌شوند که همواره از در کنار هم بودن احساس لذت می‌کنند. این نوشتار ۷ راز برای ادامه [...]

نویسنده : جورج کلونی

یک روز به مهمانی رفته بودم و زنی که نمی‌شناختم به طرف من آمد و خیلی ناگهانی گفت: «من از آخرین فیلم تو متنفرم.» جواب دادم: «آها! ممنون به خاطر نظرتان». زن گفت: «با نگاه سیاسی‌ات هم موافق نیستم»، جواب دادم: «بسیار خب، همه [...]