ببین دات آی آر

اگر شما حتی یک بار در زندگیتان  دچار گوش گرفتگی شده باشید می دانید که چقدر عذاب آور است !
در این حالت نه تنها سخت می شنوید بلکه اعصابتان هم به هم می ریزد. در این وضع هر کسی دوست دارد زودتر از این حالت راحت شود . در اینجا یک سری راهکارها برای درمان [...]

همه ما حرف زدن را بلد هستیم و در این مسأله شکی نیست. امّا ارتباط و صحبت کردن مؤثر شرط است! وقتی قرار است به پزشک مراجعه کنیم، شاید در نگاه اول به نظر برسد صحبت کردن با او تفاوتی با سایرین ندارد. اما برعکس، باید قادر باشیم در [...]

آیا هرچه تلاش کرده و روش‌های مختلف را آزمایش می‌کنید؛ اما هنوز هم کمردردهای شدید به کابوس شبانه شما مبدل شده است؟ خوب جای نگرانی نیست؛ چون دکتر نورمن مارکوس، کارشناس سلامت دانشگاه نیویورک در آمریکا در مقاله جدید خود، راهی برای نجات شما از کمردردها ارائه کرده و [...]

۱۰ نشانه اصلی که بیانگر بارداری احتمالی است.
آیا حامله شده اید؟ به احتمال زیاد تا موعد اولین پریود بعدی یا حتی یکی دو هفته بعد از آن، نشانه خاصی را مشاهده نخواهید کرد.
در صورتی که در چند ماه اخیر وضعیت قاعدگی خود را به دقت زیر نظر نداشته اید، یا [...]

پژوهشگران امریکایی با بررسی وضعیت سلامت هزار داوطلب دریافتند که بدن از سن ۴۵ سالگی به تدریج رو به زوال می رود و پیش از همه قلب پیر می شود.
تمام انسان ها زمانی که ۳۰ سالگی را پشت سر می گذارند به تدریج احساس افزایش سن و در [...]

دانشمندان معتقدند دستکاری در ژن‌های سلول‌های مو می‌تواند به درمان طاسی کمک کند.
در یک مطالعه،اصلاح یک جهش ژنتیکی منجر به رویش مجدد مو در موش‌های طاس شد.
جهش در ژن بی‌مویی در انسان و موش فرآیند رویش طبیعی مو،ریزش مو و رشد مجدد مو را مختل می‌کند.
محققان موسسه تحقیقات کندی کرایگر و دانشگاه جانز هاپکینز دریافتند [...]

*اگر از اختلال خواب رنج میبرید از مصرف تنقلات بویژه تخمه ، چیپس و آجیل در هنگام شب بپرهیزید
*همواره نشاط خود را حفظ کنید به یاد داشته باشید افراد با روحیه کمتر به بیماریها دچار می شوند و بهتر از سایرین از عهده مقابله با مشکلات زندگی بر می آیند
*خوردن زیتون باعث کاهش فشارخون می‌شود. [...]

ویروس «اچ آی وی» به جای تهاجم به پوست، به بافت‌های طبیعی زنان حمله‌ور می‌شود.
به گزارش خبر نیوز ،  محققان علوم پزشکی در آمریکا اعلام کردند: مطالعه آنها درباره نحوه گسترش ویروس ایدز نشان می‌دهد با این‌که پیشتر تصور می‌شد این ویروس همانند ویروس تبخال از نواحی زخمی پوست وارد می‌شود، اکنون مشخص شده است که [...]

آزمایشاهایی که لازم است افراد بعد از بیست سالگی انجام دهند .
رفتن به پزشک ممکن است آخرین مشغله ذهنی شما در این سن باشد اما فراموش نکنید که چک آپ مرتب بدن ضامن حفظ سلامتی شماست. با شروع سن ۲۰ تا ۳۰ ، پزشک ممکن است پیشنهاد انجام آزمایشاتی را دهد که به منظور کشف [...]

بهترین گزینه ها برای جراحی زیبایی پلک ، افرادی هستند که حداقل ۳۵ سال سن داشته باشند و افتادگی پلک یا پف زیر چشم باعث تغییرات ناخوشایند در چهره آنها شده باشد.
دکتر هومن خلیقی در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز اظهار داشت : با افزایش سن، تغییراتی در ساختمان پلک ها ایجاد می [...]

انواع ملین‌ها:
الف- ملین‌های حجیم کننده مدفوع:
اینگونه ملین‌ها با نگهداشتن آب در روده‌ها، باعث نرم شدن و افزایش حجم مدفوع می‌شوند و به این ترتیب حرکات روده را جهت دفع تسریع می‌کنند.
ملین‌های حجیم کننده مدفوع، برای مصرف دراز مدت، سالم‌ترین ملین‌ها هستند. البته برای شروع اثر آنها، ۱۲ [...]

در بعضی مواقع سوزش قفسه سینه می تواند نقش عامل آگاه کننده از یک حمله قلبی را بازی کند.
تصور کنید که چند دقیقه پیش یک وعده غذایی کامل خورده اید و الان احساس سوزش در قفسه سینه دارید. آیا شما واقعا ترش کرده اید؟ شاید .
اما بعضی مواقع [...]