Posts Tagged ‘پوشاندن سر به هنگام خواب’

ده عملی که به مغز ما صدمه میزند

چهارشنبه, اسفند ۵, ۱۳۸۸ ۲۱:۵۲ No Comments

No Breakfast
1.نخوردن صبحانه
People who do not take breakfast are going to have a lower blood sugar level. This leads to an insufficient supply of nutrients to the brain causing brain degeneration.
کسانی که صبحانه نمی‌خورند قند خونشان به سطح پائینتری افت می‌کند. این امر باعث تامین نامناسب [...]

ارسال شده در قسمت : مطالب خواندنی, نکات آموزنده سلامتی Tags: , , , , , , , , ,

١٠ عادتى که به مغز آسیب مى‌رساند

پنجشنبه, فروردین ۱۳, ۱۳۸۸ ۲۱:۵۶ No Comments

١-نخوردن صبحانه
نخوردن صبحانه باعث کاهش سطح قند خون در بدن مى‌شود. این امر به نوبه خود باعث مى‌شود که مواد غذایى کافى براى مغز تامین نگردد و مغز دچار استحاله شود.
٢- پرخورى
پرخورى باعث سفت‌شدن عروق مغز و در نتیجه، کاهش قدرت آن مى‌گردد.
٣- سیگار کشیدن
سیگار کشیدن باعث انقباض مغز مى‌شود و مى‌تواند به بیمارى آلزایمر [...]

ارسال شده در قسمت : بایدها و نبایدها Tags: , , , ,